Отписываю) 3.08.3017. День 2. С грешком, но удачный.
Во-первых, я сегодня смогла (СМОГЛА! НЕ ПОВЕРИТЕ) остановиться. И я СМОГЛА не вызвать рвоту после небольшого, но все-таки имеющего место быть зажора.
Весь день держалась хорошо. Но под вечер, часов в 6, я поняла, что силы меня покидают. Работать оставалась около 4 часов, я засыпала. Тут мне дико захотелось попробовать новое мороженое. Посчитала калории. В одном мороженом всего 108. Вроде бы норм, не критично, укладываюсь. Но, после такой углеводной загрузки, меня понесло. Я съела мини-круассан со сгущенкой, маленькую венскую вафлю и три слойки с медом (знаете такие небольшие бантики? нереально вкусные). Потом я минут 10 сидела и ненавидела себя за всё это. я не стала считать сколько в этом калорий, поняла, что норму превысила однозначно. Ну, говорю, раз срыв, тогда можно ещё съесть чипсы. Раз сорвалась, то сожру всё, в чем отказывала. И тут, моя рука тянется к банке принглс. Но, решила посмотреть калории по привычке. В 100 гр. 684 ккал. А банка 165 гр. После несложного математического расчета, выяснилось, что я за день съедаю меньше калорий чем в этой проклятой банке. Поставила на место, послала эту банку нах** и дальше продолжила работать.
Я СМОГЛА ОСТАНОВИТЬСЯ! Я НЕ ВЫЗЫВАЛА РВОТУ! И я не ужинала. Я уже почти сплю.
Мне кажется, несмотря на жор, плюсов больше. Хотя состояние апатии дикое. Мне кажется весь день, что я держалась, еноту под хвост.
Итак...
С утра: таблетка, кофе, сигарета.
Завтрак: 1 даниссимо черничный чизкейк (это творожный десерт, нереально вкусный и не сильно калорийный, для завтрака самое то), 1 лимонный хлебец dr. korner.
Перекус: 130 гр. клубники, 95 гр. красного прекрасного как кровь яблока)))) ммм)).
Обед: 1 курогрудка ( мама говорила, что сварила, но кажется что запеченная, не присутствовала при её приготовлении. Я надеюсь она была не жареная. Вроде бы не жирная), 130 гр фасоли, тушенной в томате с овощами (морковь, перец, лук).
Перекус 2: 100 гр творога.
Потом тот самый зажор. Вспомнила там ещё сушка одна (бублик кароч) и пол сухарика ванильного. Они прост упали, не выкидывать же).
Ужин: х*й тебе а не ужин!!! Обжора! Сигарета максимум.

Сегодня без фото. Ну как всегда: забыл, съел, вспомнил, забил.

Насчет мамы и курогрудки. Так как я сейчас на двух работах, я дома бываю с 10 вечера до 6 утра и сплю все это время. Поэтому обед мне приготовила мама. Она вроде старается готовить так, как я ем, но чувствую что масло и соль она все равно добавляет, где-то поджарит. Наверно боится что я опять исхудаю. Типо мини-забота. Но чот мне не очень нравится. Я вообще не люблю есть чужую еду. Потому что я не знаю что там, как готовили, её нельзя взвесить и проанализировать на калораж. Меня это беспокоит. Обычно я даже к парню беру с собой завтрак. Да у меня расстройство не только пищевое, а походу вообще все плохо. Надо ещё и головушку долбанутую подлечить)))

В заключение вышесказанного, я подрабатываю в продуктовом магазине. Как же мне, бл**ь тяжело держаться, когда все под носом. На, жри, не хочу. Магазин моей мамы. Продавцы в отпуске, работать некому. Она после операции не может. Осталась только я. Магазин свой, платить не надо, что хочешь бери. НО! Я СТАРАЮСЬ! Изо всех сил! Вчера я сдержалась. Сегодня я ВОВРЕМЯ остановилась. Это проверка на прочность моей силы воли. Посмотрим что со мной будет за этот период. Работать мне там до 1 сентября. Почти каждый день с 8 до 21:00. И иногда до 15:00 в дни, когда я ещё ухожу на свою основную работу. Ноги адски ноют, на пятках мазоли почему-то. Вперед ногами меня!!! 😅