Итак первый день ДАН подошёл к концу. Хочу сказать, отсидела отлично.
366 ккал / 500 ккал.
Поздний завтрак: 1 натуральная активиа (150 гр) и 12 гр. фундук.
Полдник: салат из 1 вареного яйца, 70 гр. огурца, 30 гр. моркови.
Ужин: 3 кусочка тушёной говядины.

Итого: 366 ккал.
Б/Ж/У: 20,49 / 23,42 / 19,46.

Есть не хотелось весь день. Выпила почти 1,5 л воды, 2 ст. кофе.
И все.
Всем сладких снов :**
И кто ещё помнит про моего домашнего зверя???? Он дико вырос) Да-да. Тот самый енот Честер! Жрет клубнику на грядке)
А кто не знает, тот теперь знает)))
Чесуля - это прекрасные худеющие дамы, прекрасные худеющие дамы - это Честер, мой ручной енот))))