День 24. 28 февраля.
Вес почти неделю стоит на месте. Поэтому что????? Сегодня запланированный читтинг. Именно.
Не срыв, не жор, не КП. Никакой рвоты. А просто я купила себе все, что хотела и слопала. Единственное, что, большая часть пришлась на вечер. Это плохо.
Но я думаю, что раз после последнего приема прошло больше 3 часов, можно со спокойной совестью спать.
Вообще, съела не сильно много. Просто много разного (не пицца, не бургеры, ничего такого)
Дико хотела шоколада, съела квадратик порционный 5 гр., перехотела. Хотела зефир, съела одну штуку - перехотела. Также случилось с мясной котлетой и 1 запеченной картофелиной. Учитывая, что я оооооочень давно не ела картофель и мясо, мне хватило 1 порции. Правда от привкуса мяса до сих пор тошнит (не очень его люблю, говядина плохо переваривается, свинину просто не ем, а от запаха барана блевать готова).
Захотелось блинов - 1 с творогом, 2 с сыром. Захотелось печёнки - 1 котлета. Захотелось торта - ровно 3 чайные ложки. И все. Я больше не хочу торт. Даже смотреть и доедать не хочу.
Благо, все, что я хотела - я нашла у парня в холодильнике. Я знаю, где можно спокойно проводить читтинг 😂😂😂😂😊
Все, что душе угодно)))))
Потом мне дико захотелось клубничного йогурта, орешков и печенья. Я пошла в магнит, купила. И вот тут я конечно объелась. Пачка соленого арахиса, 1 йогурт и 100 гр. Французского крекера.

Вот тут реал дурно. Это было очень лишним. Мне кажется, что если бы я поленилась идти в магазин, было бы лучше.

Зато, прогресс на лицо. Я нормально сходила в туалет.
Извините за прямоту, но последние дней 5 мне вообще нечем было в туалет ходить. Такое ощущение, что желудок все переварил и распределил куда не надо. А продукт жизнедеятельности????? Алло, гараж???? Где???
Вот такие пироги.

Завтра я сделаю себе лёгкий очищающий денёк, буду много пить, может даже выпью Лактофильтрум и Энтеросгель, чтобы вывести всю гадость и шлаки, которые съела.

Вообще дерматолог мне говорила ближе к весне пропивать очищающий курс, т.к. у меня аллергия и очень сильно высыпает лицо. Но я почти не могу жить без шоколада, стоит съесть и все - морду не видно. Одни прыщи. Ещё и жгет сильно.
Я подумываю как раз завтра начать курс. Пару недель пропить те препараты, которые она всегда назначает, почистить все изнутри (придется делать клизму 😂😂😂😂 звиняюсь))))). А потом пить витамины. Типо компливита.

Вот такие вот планы.