Вчера я занималась учебой / работой / лабораторный стенд собирали. Совсем загреблась и лень было писать.
Второй день марафона прошел вроде бы как неплохо, но не без казуса.
С утра по плану велотренажер 30 мин., приседания и наклоны.
Завтрак: 100гр овсянка на молоке 0,5% + вода, 48 гр банан, 9 гр. горький шоколад 72% без сахара (на стевии), кофе стакан, корица, клетчатка 1 ч.л.
Перекус: гематоген кокосовый (40 гр)
Обед: салат из курицы вареной (53 гр), огурца (54 гр), сельдерея (27 гр) и зел. яблока (50 гр).
Перекус: 200 гр творога обезж.
Ужин: оливье (не взвесила).
Вчера угостили тортом. Отказалась. Отвезла папе. И поэтому позволила себе оливье. Теперь почему-то все равно чувствую, что не надо было. Во-первых, колбасу вареную я почти не ем, во-вторых от майонеза у меня прыщи.
С утра в зеркале: "Привет, это твое лицо, спасибо, блять за осадки в виде прыщей"
Вот теперь жалею, что сожрала это злосчастное оливье.
И ещё раз убедилась как обожаю своего парня. Он следит, чтобы я не срывалась. Потому что если я сорвусь, я ему на ухо буду пару дней ныть, что я жиробасинка, что я ненавижу свою жизнь, убейте меня, покормите меня и т.д.
Когда тянусь к чему-то запрещенному - он бьет меня по руке и орет "МАШААААА!!!!! ОХРЕНЕЛА СОВСЕМ????"
Я первые 5 минут его ненавижу, как это так он запрещает мне слопать блинчик, да кто он такой!!!
Но потом меня отпускает. И, Господи, чтоб я б без него делала???? Да я преклоняюсь перед ним, бью челом об асфальт, спасибо, спасибо!!!
Вот так и живем)))