И я снова забыла вчера отписаться.
Вчера немного переборщила с печеночными блинами. Сладкого то я не наела, а вот жирного.....
Победитель по жизни.
С утра решила себя наказать. Начала пить льняное масло. МЕРЗОСТЬ! ФУ! Бееее!
И вот такое полезное (но ооочень противное) наказание. Вот так то! Не хер на ночь печеночные блины трескать!!!!!!

Утром испугалась от своего огромного живота.
Завтрак еле впихала (но надо)
Теперь я постараюсь каждый день отписываться. А ещё я хочу побороть себя и не только продолжать марафон "не срывайся" без сладкого/мучного/фаст фуда. Я хочу попробовать даже полезной пищи не переедать!!! Строгие рамки калорий!
И поэтому я теперь буду в каждом посте буду писать день без срыва/день без переедания / общее кол-во.
Итак! Поехали!
4/1/50.
Завтрак: 117 гр овсянки на 0,5% молоке+воде, клетчатка 1 ч.л., корица 1 ч.л., зеленое яблоко 45 гр, стакан кофе.
Перекус: 1/2 грейпфрута, 4 пастилки фруктовые без сахара (68 гр).

Учёба, работа, практика, диплом, статьи, патенты - выжить бы в эти пол года!!!! АААА!!!! Как ж тяжело быть студентом!