Вчера с парнем обсуждали кол-во калорий, которое я нажираю. Он громко пытался мне втулить, что я ем слишком мало, поэтому такая дохлячка, даже организм не справился с обычным отравлением.
Кароч пересчитала я в программе свою номру. 1900 ккал. ЧТО ЗА НАФИГ?!?!? ЭТО ШУТКА?!?!?
Если я буду жрать каждый день на 1900 ккал, то я буду выглядеть как гибрид бегемота и тюленя.
Вы серьезно? У меня даже рот не откроется на такое количество еды. Как столько есть? Это какая-то каторга для меня.
Я конечно снизила планку до хотя бы 1400 ккал. Но я даже столько не наела.
Я позволила себе съесть немного конфет, но даже с ними не наела норму.
У меня щас вся жизнь перевернулась. И как мне жить дальше? Жрать все подряд тупо на подсчете калорий? Или продолжать придерживаться диеты, которая однажды мне принесла уже прекрасные плоды в виде 57 кг.
Я даже не знаю как быть.
У меня рука не поднимется съесть кусок пирога, чтобы добить там какое-то кол-во калорий, которое насчитала мне какая-то программа в телефоне.
Я в смятении.
Завтрак: 142 гр пюре (с маслом и молоком), 1 вареное яйцо.
Перекус: 5 конфет шоколадных (радует, что не коробку, господи, я остановилась), 1 зеленое яблоко.
Обед, Перекус, Ужин: кефир 0% 1 литр.
Итого: 989 ккал / 1400 ккал.
Б/Ж/У - 40,21 / 37,29 / 124,15

Пол дня питаюсь кефиром, так как после работы иду сразу на учебу и до поздна. Мне совершенно негде и нечего поесть. Вот поэтому и никак не получается у меня 1400 ккал. Что мне, идти пироги жрать? Неее, я вот 5 конфеток съела, душенька довольна, углеводы в норму уложила, калорий ниже нужного. Это ли не счастье?
По лестнице на 9 этаж пешком побегаю - конфеты сгорели)
Вопрос, почему я, блять, до сих пор такая жирная!?!?!?! Где мои кости!?!?!?!?.
Организм не может откладывать жир про запас, если ему нечего будет откладывать. Так что же он, блять, тогда откладывает!?!? Я всю свою энергию под ноль трачу, все калории тупо сжигаю процессами жизнедеятельности, тренировками. Что тогда у меня на ляхах? А? Вот скажите мне??? Процессы жизнедеятельности? Сцук.
Бесит этот организм.
Ненавижу