Вы, большая молодец! Я понимаю, как тяжело отказаться от сладкого(особенно шоколааад?), но можно кушать фрукты, горький шоколад и мёд(если не аллергии), так что я с вами и верю в нас, мы сильные!?

Привет ? у нас с тобой похожая ситуация )) я тоже сладкоежка и мне тяжело отказываться от сладкого )) а диеты это вообще не моё ) начинает болеть голова , плохое самочувствие и тд )) и потом при хорошем спорте на диете категорически сидеть нельзя ) так что доздраствует пп и спорт )) самое правильное питание это есть 5-6 раз в день маленькими порциями ) и мой тренер позволяет с утра скушать то что мне хочется и это нормально ) хочешь конфету ?? Съешь Ее но только с утра ) удачи детка в похудении ??

Правильное решение)
Я, кстати, тоже сладкоежка, спасает пару конфеток в день или белёвская пастила без сахара(дорогая, но блин, это правда спасение), плюс научилась постепенно заменять это яблочками, мандаринкой и т.п?

Жираф_патронус, Спасибо большое) у меня походу теперь аллергия от обычного шоколада, на лице прыщи появляются( поэтому взяла себя в руки?

DaiQuiri, Приветик) спасибо, на крайняк буду вставать в 5-6 утра и есть шоколадку?

Omnomnomn, Я раньше, когда хотела шоколадку, заменяла хлебцами и не плохо было. А щас я домой в аул приехала и дома столько конфеток, аж слюнки текут. Но теперь всё ? буду почаще в огород заглядывать)

Перекусы можно заменять яблочными дольками сушеными ) покупаю пастилу белевскую или зефир диет) чёрный шоколад приветствуется ) можно придумывать свои конфеты менее колорийные )

Отказалась же! Молодец)