День 12.
Всю неделю то срывалась, то брала себя в руки. Слава богу за неделю маленький но результат есть -200гр.

День 5.
Что-то пошло не так ((((( +100гр. Надо пересмотреть вчерашний день и не делать больше таких ошибок.

День 4.
Снова минус))))) уже минус 600гр. Вчера из рабочего места сделала место для тренировки, а работаю я в аптеке. За препаратами с нижних полок не наклонялась , а приседала ))))) сегодня ноги ноют ))))

Вот и новое число 87,5 !!!!! Минус 700 гр. Теперь овощи мои любимые друзья ))))

День 2.
Ура!ура! Ура! Мои старания дают первые плоды. Сегодня минус 0.2 кг. Вот так радость))))

День 1.
Пора начать новую жизнь. Курить бросила , пить не пью. Осталось только сбросить лишний вес и я почти идеальна ))))))