24 мая, 12:19

Сегодня, четверг, 24 мая, проснулась с небольшой тяжестью в желудке, поняла - это от того, что вчера перед сном, всё таки поела, не много, но всё же. Девочки, кто придерживается правила : "НЕ есть за 3 часа до сна!" ?

На работе хорошо позавтракала, перекусила и отправилась домой. Сейчас буду соображать что-нибудь на обед. Но скорее всего толком его не получится. Хотим с мужем съездить посмотреть спиннинги, и приобрести подходящий. Оба Любим рыбалку и , надеюсь, что в эти выходные выберемся на природу, к озеру.

Я пью кефир и ложусь, через час как правило сплю. Все зависит от того, что именно Вы кушаете перед сном.

24 мая 12:24

За 2-3 часа до сна не ем, не могу ложиться с полным животом, утром тяжесть

24 мая 21:31
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016