Доброе утро!
Прекрасного дня!
Вчера вечером, уже после 21, пошли прогуляться, купила йогурт питьевой эпика, выпила его и у меня начал болеть желудок. Вроде-бы не жирный, вроде-бы не много, но видимо кисломолочку давно не ела не пила и вот результат. И ощущалась тяжесть.
Сегодня на утро взвешивалась, 59.200!!! (Отвес 0.400)
О Боже! Я так рада видеть такие цифры на весах! Прилагаю фото себя сегодня утром. Так выглядят мои недо59 кг. (Жирноватенько)
На завтрак был омлет из : 2х белков 1 желтка, помидорки, сыра и молока.
Позже 2 кружки цикория с молоком.