За 4 дня, пока здесь ничего не писала, я совсем разленилась....
1. Перестала делать упражнения
2. Не следила за употребляемыми мной каллориями
3. Зато взялась за учёбу!
К ТОМУ ЖЕ
У моей близкой подруги вчера был день рождения и я таак там объелась, давно такого не было.... И пицца, и роллы, торт...
В общем, я на питьевой, упражнения каждый день, ничего кушать я не буду!
За сегодняшний день выпила 2 кружки воды и 1 стакан кефира.
Девочки, давайте все добьёмся в этом году своего идеала! Пусть на данный момент это будет одна из важных целей в жизни каждой из вас!😌