10 сентября, 18:22
Проревела пол часа. Мой кот заболел, и мама сказала, что скорее всего это цистит. Начала читать иныу в интернете, узнала, что эта болезнь чаще всего бывает у старых животных, а моему котику 1,5 года
Любите своих животных, они будут любить вас до самых последних секунд своей жизни
10 сентября, 16:18
Ненавижу выходные. Моя семья каждые выходные готовит что-то вкусненькое. На этих выходных был папин супчик. Мама всё по каллориям считает (да, она тоже на диете). В общем этот супчик не сильно каллорийный (95 на 100гр) но я же ем, как в последний раз. И такой последний раз через каждые несколько часов.
???
Запомните: так нельзя!
Каллорийное старалась сжигать по максимуму. С папой в бадментон играли, потом с ним поехали на велосипедах кататься. Надеюсь, что не увижу +дохуя кг завтра
10 сентября, 06:10
Немного о том как я выгляжу и питаюсь ?
1. Талия моя где-то см 63. В планах вернуть свои законные 58, а потом и до 55?
2. Вечьная проблема это ноги. Обхват одной ноги где-то 49 см. В планах дойти хотя бы до 45, а потом можно и меньше?
3. Это щеки. Бесят они и те люди, которые тебя за щечки мучают. Убила бы, но это от 8 до 15 лет сидеть, так что будем худеть?
Ну и по питанию инфа. последний месяц у меня ушёл на то, чтобы научиться понимать себя. Было что-то вроде ип. Сейчас планирую питаться по небольшому плану. ?
На завтрак буду есть какие-нибудь фрукты или овощи. ? Может быть буду иногда с вечера гречку запаривать. ? Готовить утром времени нет.?
В школе питаться не буду ибо в столовой всё каллорийное (и, кст, у нас готовят вкусно... ?Могу больше, чем надо сожрать) максимум что себе в шк позволю это водичка или палпи (да, я обожаю эту штуку)?
Дома после шк я буду питаться 1-2 раза. Не по времени тк могу прийти с шк и сразу упасть спать.? Есть буду что-то несильно каллорийное типа творога, каш, лёгких супчиков, яйц вареных, салатик (естестно без майонеза) ?
После 19:00 питаться уже не буду. Последний приём пищи должен быть часа за три до сна, а ложусь я в 22:00. ?