Хотела поделиться фотографией.
На ней я написала мотивирующие слова, которые я читаю, когда у меня появляется желание съесть что-то очень большое, жирное, калорийное.
Да, и в правду, мне это помогает.
Эту картинку я поставила на главный экран своего телефона, ведь мой телефон всегда у меня в руках.
Там написаны мои идеальные параметры, но вес чуть больше желаемого.
Я буду не против, если вы решите взять эту фотку для мотмвации