#1. ПД
В течение дня (примерно):
кофе - 200 мл;
зеленый чай - 3 чашек;
вода - 1,5-2 л. ;
борщ (только суп) - 150-200 мл.;
кефир - 200 мл.;
домашний кефир с вареньем - 150-200 мл.;
На этом все, до завтра )*