У тебя вес хороший, сама ненавижу когда лезут не в свое дело, но с твоим весом и ростом ты бы за короткое время смогла бы прийти в форму с помощью физ.нагрузок и норм питания. Я похудела на 20 кг за 2 месяца ( правда с большого веса ), кушала на завтрак первое время все, потом стала есть кашку но могла позволить вкусняшку) На обед что мама приготовит ( я еще с родителями жила и так же были скандалы, никогда не забуду как ела гречку со слезами ), супчик,омлет можно. А ужин легкий, очень легкий, это кефир и яблоко зеленое, можно еще апельсин , или салатик сделать. Это и быстро и потом проблем не будет..Потом я жестить начала и просто сейчас разносит от листа салата...Даже на питьевой уходит вес ничтожно медленно, хотя веса еще огого...В общем жесть. Не порти обменку в общем, потом жопа)

Анологично.
Пю как только мои родители заметили, что я похудел а, сразу же стали откармливать под любым предлогом, ранее у меня получалось им врать, но было и такое, что под угрозой больницы, мне пихали еду в рот. Я билась в истериках.
Казалось, что никто меня не понимает, ведь мне и без еды отлично. В итоге я привыкла к потреблению пищи, очееень много, поэтому сейчас сажусь на диету.
Как знающий твою проблемы, мой тебе совет, выбирай диету, которая будет не заметна. Такие, как питьевая очень бросаются в глаза, ведь по сути ты пьешь да и только. Я выбрала калорийку, и буду сидеть на ней две недели.
Хватит потакать всем в округе. Ведь я и ем, но в тоже время привожу себя в порядок, так?)
Главное не выставляй на показ диету и все получиться)0)0(