9 сентября, 12:38
Нееееееет!
Ужас, ужас, ужас. БЕЗВОЛЬНОЕ ЧМО!
Дело было так. Села я обедать, на обед была половинка помидора и тушёная картошка с капустой. Положила совсем чуть-чуть. И зелёный чай с яблоком. А потом понеслось... Через пятнадцать минут выпила чашку какао без сахара и слопала полосочку чёрного шоколада...
Ненавижу себя. Жирная тварина.
Надеюсь, что хотябы половину этих калорий сожгу на домашней тренировке. Убейте меня кто-нибудь.
Стыд, позор.
Есть советы, как уберечь себя от сладостей? Даже от чёрного шоколада...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Всё норм ,просто постарайся больше ничего не кушать,можешь стакан кефира на ужин или ещё что-нибудь такое) главное не вини себя в этом )
Катерина5955, Хорошо, спасибо за помощь, но не винить себя очень трудно? А так да, постараюсь залить себя водой и не есть больше ничего, если получится)
Думаю получится))