Так
Я зарегалась значит
И мой вес примерно 60-62 кг
Я точно не знаю тк дома нет весов
Я решила сесть н диету
Сижу на диснеевской,2 день
Успех?
Хочу скинуть 15 килограмм,чтобы быть стройной и красивой
Сегодня должен был быть питьевой день,но я поела арбуз(думаю можно немного,ведь там почти одна вода)
Планирую худеть донца ведь сколько у меня не было попыток я всегда срывалась и забивала
Буду стараться вести дневник каждый день,чтобы было хоть немного легче
На питьевой нельзя есть ни грамма! Даже арбуз, лед или жвачку. Нельза жевать, только пиить
я верю в тебя, желаю удачи и отвесов.
но думаю арбуз есть нельзя: много сахара, и мякоть так же есть.
кофе, чай, сок, коктейль - всё это еда.
вода - это вода.
:)
кроссовочек, Спасибо тебе?
Желаю тебе того же
Katerina Milka, Хорошо , теперь буду знать☺️