Вчера гуляла с одногруппницей по ТЦ, болтали, смеялись, перекусили салатами и кокосовым чаем. А потом я таки купила это платье :3 + блузку и чокер, по кайфу.:3

Очень давно меня не было здесь! Все это время я была занята учебой, курсовой, недавно вернулась с Башкирии, где делала документы. Там встретилась с любимой Н. Посидели с ней в кальянной, подымили, потом выпили вина. Поговорили о моем одногруппнике В., с которым очень сложные отношения.

⁣Н.:
- Зачем ты овощной салат берешь, если мы сейчас будем сами салат делать?
- Действительно, зачем, если после этих двух бутылок вина мы сами будем как овощи...

Мы смеялись до слез, веселились и просто хорошо проводили время. Потом меня черт дёрнул написать В. Написала все то, чего не могла написать на трезвую голову. Стало легче.

Н.:
- По шкале от 1 до 10, на сколько он тебе нравится?
- Хм, девять баллов.
- На сколько ненавидишь? Ну или просто неприязнь.
- Десять.

Девушка засмеялась и чокнулась со мной кружкой, наполненной вином.

- Ты сама говорила, что измена, это когда влюбишься в другого человека. А тут просто сексуальное влечение. Так что не переживай. К тому же, Сервер знает и самое главное ПОНИМАЕТ. Он не упрекает тебя, не кричит. Цени его, такой парень на вес золота.

Моя мудрая Н. Спасибо ей за то, что не дает мне совсем раскиснуть. А еще, она говорит что я дрыщ😂Я вешу 65-66, какой дрыщ, ахах.

Вина нам оказалось мало, мы решили пойти догнаться вермутом, который мы не осилили:D выпили всего по бокалу, так как он на вкус просто отвратительный + разбавили его соком, чтобы было не так противно пить.


Купила боты себе, я от них в восторге просто!

Я даже не знаю, что писать, потому что и писать, собственно, не о чем. Директриса нашего факультета грозится отказать мне в практике, потому что у меня нет опыта в должности повара (он есть, но всего лишь месяц) и потому что у меня долги по учебе. Но это не справедливо! Почему едут студенты, у которых долгов в два раза больше, чем у меня? Она сама говорила, что грош цена студентам, которые не прошли практику на 1-2 году обучения.
Тогда, спрашивается, какого черта?

Я рассказала об этом маме. Она посовещалась с бабушкой, которая позвонила мне вчера:
- Своими проблемами мне все планы срываешь. Мать не может поехать, потому что ты у нее, как она сказала, все деньги выгребла.
- Вы сами говорили, чтобы я уволилась, что вы меня обеспечите. Я попросила денег у вас два раза. В начале и под конец месяца. Что опять не так?

После этого разговора я была совершенно разбита, потеряна. Я сидела, смотрела в одну точку и думала, как мне быть. То чувство, когда ты мешаешь собственной семье.

Простите за то, что я появилась на свет.

Хорошая новость!

Меня утвердили на практику в Адлер, начинаю собирать документы😍 Буду работать поваром в отеле "Radisson Blu Resort&Spa Sochi" минимум 3 месяца, а там посмотрим. Я очень рада этому, если честно. Очень хороший старт для студента без опыта работы.

Работать буду 5\2 по 9 часов, с 8-9 утра и до 5-6 вечера. Потом могу свободно бродить по отелю, снаружи или купаться в море. Это мой первый опыт работы в такой компании, мой первый выезд на море.

Очень не хочу расставаться с С. Мы два года жили вдали друг от друга, видясь раз в месяц-два, а тут снова расставание, еще и на такой срок. Мы отложили свадьбу, однокурсницы удивляются, мол, нельзя такое откладывать. Сорян, но мы с С. понимаем, что карьера на первом месте.

⁣Диета 3\14

Рацион:
Завтрак: Alpen Gold "Oreo" 80 гр.
Обед: Запеченный картофель, куриная грудка с ананасом и сыром, кофе.
Ужин: Чай с молоком.
Cпорт: Прогулка.


Захотела сегодня сладкого🙈 Если бы не съела, то потом смела бы весь холодильник. Считаю, что поступила правильно. Вообще, думала сделать шоко-разгруз, но не вышло :D Ниже написана причина.


*-*-*-*


⁣Пошли гулять сегодня по центру, Кировке, заодно по подземному торговому центру, где к концу прогулки я купила себе вишневую помаду, краску для волос, тональник (богический просто!) и утягивающее белье. Так как продавец дала мне на размер меньше, я завтра верну его назад и просто куплю туфли, чтобы было что носить с платьями.

До покупок зашли в кофейню:
- У меня сегодня шоко.
- Хуешоко, ешь давай.

И получилось не шоко, а как раз по калоражу😅 Я заказала запеченный картофель, куриную грудку с сыром и ананасом + соус тар-тар. Вкусно, полезно и сытно. Еще взяли кофе. Кокосовый С., так как я его пробовала, а мне карамельный. Ему даю 4\10 из-за приторности и практически полное отсутствие карамельного вкуса.

⁣ Прошу прощения за плохое качество, тащить фотоаппарат мне было лень😅

Съездила, получила зп. От такой цифры аж плакать хочется, пахала весь месяц как не знаю кто и получить такие копейки. Раздать долги, угостить С., который поддерживал меня и героически терпел нервные срывы, починить телефон, сходить на брови, покрасить голову и у меня остается 200 рублей.
Прикольно. Россия - страна возможностей :))

Снова испекла пирог. ⁣ Этот получился гораздо лучше, чем пару дней назад, хотя внешний вид все же оставляет желать лучшего. Ну, мужик доволен и это главное. 😅

Вес: 64,7
Отвес: -0,3
Общий отвес: -0,8гр

Завтрак: Два бутерброда из ржаного хлеба, один с маслом и сыром, второй с ветчиной, сыром и помидором + чай с молоком.
Обед: Тушеные фасоль с куриной грудкой в китайском соусе, стакан мультифруктового сока буз сахара.
Ужин: Творог с бананом и корицей.
Спорт: Джанет Дженкинс "Стройные бедра". Занимаюсь 2 день, а дальше 10 минут продвинуться не могу. Мда, а ведь еще пару месяцев назад могла по две тренировки подряд делать.
*-*-*-*

Отвесы радуют, сегодня начала подсчитывать калории в приложении и удивилась тому, что сегодня не выходит даже и тысячи. У меня есть привычка, готовить порции с вечера. Знаю, сколько и что нужно моему организму, чтобы он потом не страдал от переедания. Также хочу сказать, что я НИКОГДА не считаю калории в чае\кофе с молоком.

Парадокс:
Диетничаешь => срываешься и съедаешь несколько тысяч калорий.
Питаешься без особых заморочек => едва выходишь за 1200кк

⁣О диете.
Очень хочу добить эти 4 кг, думаю, это вполне реально сделать за месяц-полтора. Девушки! Никогда не гонитесь за краткосрочными результатами, они не приведут ни к чему хорошему.

Худейте с умом:3

Помирились с С. через час, не могу я долго на него злиться ❤ Мы слишком много пережили, чтобы сейчас ругаться из-за ерунды.

С группой плохие отношения, с С. тоже поцапались.
Сижу на кухне, грущу и попиваю томатный сок, абсолютно не знаю чем себя занять. Печально все это.

Вес: ?

Завтрак: Омлет из 1 белка, ржаной хлебец с фетой, помидором и куриным филе.
Перекус: Стакан томатного сока.
Обед: Тушеная в томатном соке капуста, бородинский хлебец с бананом и сыром.
Полдник: Натуральный йогурт с 2\4 банана.
Ужин: Горсть арахиса, томатный сок.

Спорт: Стройные бедра с Джанет Дженкинс

Испекла мужику манник, написала главу (лучше бы ты курсовую так писала, как рассказы), вечер можно считать хорошим.😏

Вот учишься ты с людьми, помогаешь им по возможности, не отказываешь ни в чем, а потом они "играючи" едва не доводят тебя до обморока, перекрывая доступ кислорода, сжимая свои руки у тебя на шее. В глазах темнеет и я слышу смех окружающих, начинаю кашлять и задыхаться. Кое-как вырвавшись, убегаю в туалет и пытаюсь начать дышать.
Но не могу.

Из-за частых панических атак, у меня возникла эта проблема. Если меня сильно напугать, я начинаю задыхаться, бояться любого шороха.

В итоге, меня обвинили в том что я не понимаю шуток и "королева пиздостраданий". Никто не вступился, зачинщики не извинились, а лишь попытались начать гнобить. После моего грубого посыла далеко и надолго, они заткнулись.

Такой себе день.
Сижу дома и охреневаю от человеческой жестокости.

*-*-*-*

Вес: 65,0 (-0,5).
Завтрак: Овсянка с сыром.
Обед: Небольшие постные котлеты х2, немного гречки.
Полдник: ⁣Куриный бульон, маленький кусочек ржаного хлеба.
Ужин: ПП-шаурма, стакан воды.



p.s. Единственная приемлемая мука для меня это ржаная, гречневая и овсяная.
p.p.s. Очень хочу роллы! Это просто любовь <3

Знаете, это так странно, начинать снова себя контролировать, худеть к чему-то, худеть потому, что тебя обязывает профессия, а не потому что ты хочешь этого сама. У меня кое что намечается на лето в профессиональном плане, поэтому нужно брать себя в руки.

Тут будет вес, немного тренировок и конечно, главная составляющая этого блога - питание. Я намерена отказаться от сладкого насовсем, а мучное лишь ограничивать, потому что моя душа безмерно обожает удон с курицей и овощами в кокосовом молоке.

Меня зовут Катерина, мне 18, живу вместе со своим молодым человеком, отношения с которым мы уже строим около трех лет. Многие, когда слышат это, очень удивляются, потому что сейчас редко встретишь молодых людей, которые встречаются давно и с раннего возраста (15-16 лет, многие считают эти цифры несерьезными). Учусь я в колледже, не вижу в этом ничего постыдного.

Друзей у меня мало, всего трое. И все они находятся очень далеко от меня. Я люблю их до безумия, но к сожалению, с одним из них мы вряд ли увидимся когда-нибудь.

Раньше занималась баскетболом, сейчас на это нет времени и поэтому у меня всего одна тренировка в неделю по средам. Если быть честной, раньше я обожала спорт. Но любовь расслабляет, знаете ли ;) Становится сложно держать тебя в рамках, когда любимый человек говорит тебе какая ты красивая и упорно не видит всех твоих недостатков в фигуре. И знаете, что я скажу?

Это здорово!

Это гораздо лучше, чем когда любимый щиплет тебя за бока и называет поросенком. Если честно, не понимаю девушек, которые остаются с такими юношами.

Любите себя! В этом нет ничего плохого.

*-*-*-*

С завтра начинаю блюдечко, которое совмещу с системой 5\2. Для меня подходит отлично. Питаться буду 3-4 раза в день, спорт 3 раза в неделю (фитнес, тренировки дома), также могут быть исключения, но это если плохое самочувствие или сильная усталость на тренировках.

Правила:
- Шоколад, тортики, пирожное, мороженое, варенье, химические йогурты. Буду заменять медом и фруктами.
- Режим. Завтрак в 9:00, перекус в 11:30, обед 13:30, ужин не позже 20:00!
- В день выпивать не меньше 1,5 л воды.
- Тренировки, тренировки, тренировки. Ебашь!

*-*-*-*

И еще кое что. Я не нуждаюсь в советах или критике до тех пор, пока не попрошу об этом сама. Давайте уважать друг друга.