14 сентября, 08:16
Ну вот и утро. На завтрак - кефир+огурец+зелень. Хорошо, что сегодня только одна пара... Решила с понедельника устроить себе две "адские недели". Не так, как их обычно устраивают, а по своим правилом и с расписанием. Суть задачи - жить на полную, выкладываться по максимуму во всём. Я не буду устраивать разгрузов в это время, но буду ежедневно бегать и правильно питаться. Итогом хочу получить кучу сделанных дел, толчек к саморазвитию и ко всемууспеванию.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Адская неделя хороша всем, кроме того, что к ней прибавляется еще и адский недосып)
Octavia, Я переделала первоначальную идею, включила в неё четкое распределение труда и отдыха, частую смену занятий и их сложности. У меня будет ежедневный сон с 11 до 6. За два часа до сна я готовлюсь к след дню - собираю вещи и одежду, умываюсь, чищу зубы и т.п. (что так раздражает утром), за час до сна я ложусь в постель и читаю или рисую/пишу в дневник. Компьютер будет жестко ограничен. Все дела расписаны. Предпочтение будет отдаваться невиртуальному отдыху. Такие дела.