Такой вот тыквенный рацион. Надо купить сладкого чего, а то от хлебцев уже воротит. Мёд наверно лучше - старый кончился. Девочки как вы держитесь неделями на 300-400 ккал? Для меня это разгруз на денек, максимум два. Если больше - сорвусь неминуемо. Отвесы ежедневные, конечно, вдохновляют, но это жесть...