Привет девчули??Первый день диеты-done ✅??Чем завтракала уже писала по этому напишу чем обедала и ужинала. Обед:одна яишенка и жаренные кусочки баклажана?. Ужин : арбузик ? и пол кукурузки ?. Старалась пить много воды. У меня это настоящая проблема я пью очень мало воды. Зато пью много молока в день выпиваю всю бутылку?. Кстати вечером вместо кефира пью молоко никак не могу себя приучить пить кефир ?. Сегодня без спорта знаю что плохо но я хочу с 1 августа начать заниматься ??????.Особо даже не куда не ходила сегодня ?Было скучно. Милые девушки посоветуйте когда я на диете и мне может быть скучно то я постоянно думаю о еде а когда не на диете так вообще ЖРУ не в себя КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ????????