7 февраля, 23:34
Завтрак:тост
Обед:салат с капусты
18:00-20:00 спортзал - тренировка
21:00 - бифидойогурт Актывия (1,2%)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как тренируетесь ?
Evelina Vigor 🌿, Кардиотренировка, на все группы мышц. Я сначала с тренером занималась но сейчас сама и он меня научил на каких тренажерах мне нужно заниматься. Тебе сначала нужно к тренеру обращаться если хочешь. У меня сейчас ПП и спорт