Вообще корица (как говорят/пишут) способствует похудению. Её не только в пище/напитках рекомендуют, но и во всякие скрабы/гели/крема для похудения и против целлюлита добавляют (Я кушала с обезжиренным творогом, очень вкусно)
Кефир понижает ощущение голода, а выпив его вы чувствуете себя сытой, и уснуть будет легче.. Корица очень вкусное и полезное дополнение к нему
Ну и ещё он ускоряет обмен веществ, вот
Надеюсь помогла ?

Funny Bunny, Ну это я тоже прочитала. А вот именно на ночь, типа жиросжигающий напиток, который будет работать всю ночь. Это возможно?

Анна3589, Не думаю, что он работает именно по такому принципу мол "Пью на ночь кефир, а ночью он магическим образом испаряет мои килограммы"
Напиток направлен на то, чтобы предотвратить голодный сон, переедание во время ужина, срыв, ускорить обмен веществ.. корица вообще говорят ускоряет расщепление жиров
Поэтому этот чудо кефирчик способствует похудению при нормальном/правильном питании, но не имеет эффекта волшебной палочки "Спим и худеем", как в принципе и любое средство))

Funny Bunny, Ну главное не вредит фигуре и засыпать без голода легче) попробую ☺️

Я пью стакан кефира, 0.5 ч.л. имбиря в порошке и 0.5 ч.л. красного молотого перца. Все хорошо взбить блендером. Еще как- то замещала ужин кефир + ст. л. семени льна. Лен в стакане кефира за час до сьедения замачивала, чтоб набух. Сытно и вкусно.

а я делаю кефир+ корица+ имбирь молот сухой