Короче, начинаю эксперимент! ?
Думаю: организм в ужасе. Раньше: покой, еда сколько хочешь, тепло.
Теперь: наступили холода, наступает голодовка (калории урезались, хотя я не голодная), надо строить убежище, таскать камни (силовые тренировки в зале), удирать от опасности (беговая дорожка, велик, элипс). Он решил запасать жирок.
Так вот эксперимент: буду неделю питаться правильно, стараться больше белка (как и раньше), но калории считать не буду, после 7 есть тоже не буду (уже давно так делаю, привыкла), тренировки продолжу. Посмотрим что будет в след. воскресенье. ?