Aloha!?

Вес с утра: 55,4 (-600 г)
Сегодня 130 г шоколада (2 день) ?

В общем-то мне нравятся шоко разгрузы потому что, я не знаю каким образом, но вот именно синтез кофе (главное натуральный!, я сама его перемалываю, завариваю в турке и по истине считаю этот обряд святым) и шоколада хорошо чистит мой кишечник. С детства у меня проблема с белым другом. Неделями могла не ходить к нему в гости, извините уж за такие подробности, но это важно.
А вот во время шоко, всё отлично. Хожу по три раза на день. Всё работает как часы.

✅ с утра уже была и ходьба и 30 мин на элипсе под солнцем...сошло столько потов, что когда шла домой, то с майки капало...и я не утрирую, ребятки. Все на меня смотрели как непонятно на что, а у меня внутри такое было удовольствие! Не передать словами.

?Убеждаюсь, что как бы ни был сложен путь, сам процесс, само вот это преодоления своих "не хочу" доставляет такое удовольствие и тем самым помогает наконец любить себя и гордиться! А это очень важно.

Как у вас начинается август?
Я также желаю вам сил и только вперёд!?

P.S. Я конечно на фотографию сейчас смотрю и понимаю...какая ж толстая. Ноги ужас какой-то.
Но...я на пути к совершенствованию. Теперь стимула ещё больше.