Aloha!
Вы скучали за моей алохой????

В общем, были у меня расстройства. Ибо в Одессу мы не поехали потому что мне всё испортила практика и куча других нюансов, которые выплыли так неожиданно...
Любой человек не любит когда все планы рушаться...ии, я думала что всё. Мой молодой человек так на меня разозлится и мы разойдёмся.
Дело в том, что мы учимся в разных странах, как бы смешно не звучало. Я в России, а он в Украине.
Моя родина Украина и я люблю свою страну, однако, то, что сейчас происходит..это уже не ахтунг и не абсурд - это смерть нашей стране.
Я давно решила учиться в России и я не собиралась отступать от намеченной цели, вот и учусь уже на 3 курсе.

Такс.
Вес мой 54,9
Моё питание за это время вразнобой. То, шоко разгруз, то ем полезное. Я как-то была сыроедкой, с моим диагнозом знаете ли - актуально. И, вот вчера вспомнила сыроедческую еду. Знаете...это божественно и низкокаллорийно, полезно и питательно!

Я ещё тут фукус купила, для пищеварения полезно и всё такое (водоросли), но я смогла только глоток сегодня сделать этой настойки. На этом закончилось. ТАКОЕ ПРОТИВНОЕ! Насиловать свой организм не хочу, хоть по микро-элементам это мега штука.

Сегодня вроде шоко разгруз, а может и поем нормально...не знаю.
Интуитивное питание у меня какое-то.
Главное я не толстею...хоть порой смотрю на себя сверху вниз и такая....вот это толстенная...

Начала по утрам делать вакуум для живота. Хорошее упражнение.?