Девушки! Какой разгруз или диету чтобы сдуться, отеки чтоб спали посоветуете?
begovaya dorojka)))))))
Молокочай )
На твороге ещё хорошо уходит ))Или по принципу:Завтрак: яйцоОбед: куриная грудкаУжин: творогДо кг уходило )А на молокочае до полутора кг, но нужен рядом туалет обязательно, будешь бегать ?
Мне хорошо помогает сочетание ряженки или кефира с зеленым чаем
begovaya dorojka)))))))
Молокочай )
На твороге ещё хорошо уходит ))
Или по принципу:
Завтрак: яйцо
Обед: куриная грудка
Ужин: творог
До кг уходило )
А на молокочае до полутора кг, но нужен рядом туалет обязательно, будешь бегать ?
Мне хорошо помогает сочетание ряженки или кефира с зеленым чаем