Этот день можно назвать удачным. В школу я взяла только яблоко и воду. Я выпила эти 0,5 литра полностью! Как же прекрасно, что вода не имеет калорий. Позже я отправилась домой и не обедала) Просто родители красили коридор и как-то забыли, а сестры уехали к бабушке и я промолчала. К моему удивлению есть не хочется совсем. Будто уже пообедала, хотя очень часто я после обеда, ближе к вечеру очень хочу хавать... А сейчас вообще не хочется. Конечно, сорваться был соблазн, когда в школе все поедали жирные, калорийные и аппетитно пахнущие бутерброды, но я удержалась, хоть и с трудом.
Кстати, вот моя "диета" для школы:
Один день – яблоко и вода
Второй - чай
Третий - вода
И так по порядку. Всем отвесов)