⁣Вообще, если честно, я просто устала.
Устала сбрасывать и тут же набирать. Вроде бы радоваться отвесам, даже привыкать к ним, а потом самой всё портить и вдруг замечать, как они заменяются привесами.
Устала верить себе и в себя, а потом разочаровывать саму себя. Устала предавать и быть преданной собой.
Устала от мыслей, что я ничтожество. Устала резать и наказывать себя. Устала лгать, что всё хорошо.
Устала обижать близких, срываться по пустякам из-за того, что не довольна собой.
Устала жить пустыми надеждами. Устала начинать всё сначала.

я изменюсь, это мое решение. я сделаю это ради себя, а не кого-то еще. я просижу диету от и до. И буду гордиться собой, принимать комплименты.

Итак, привес в два килограмма. Нажрала. я понимаю, насколько это много, насколько сильно я усложнила себе путь к цели.
Пора брать себя в руки. ⚡

Для того, чтобы легче перейти на диету, я несколько дней отсижу питьевой - от трех до недели, в зависимости от потери веса.
Дальше - труднее. Диета Крестной.
Она обещает потерю 22 килограмм, но я рассчитываю хотя бы на десять.
я продержусь, я сделаю, я изменюсь.
я буду наказывать себя, буду много читать, учиться.
Но не отступлю.

Новый шанс, новая возможность. И в этот раз я не оплошаю. ✨

Питьевая \ Диета Крестной. Цель: от 50 до 45 кг.

Поехали ?