Сделала все 3 запланированные тренировки (кардио, пресс и внутренняя часть бедра). Ух! Семь потов сошло!) Сходила в душ, и теперь чувствую себя прекрасно!)) Легкость, воодушевление и приятное ощущение хорошо проделанной работы))
До тренировки забыла себя измерить - слишком уж торопилась начать:) Вот мои параметры на сегодня:
ОГ - 86 см
ОТ - 73 см
ОБ - 104 см