Вот все и готово к самосовершенству.
Завтра начинается новая жизнь для моего тела, как бы банально это не звучало.
Все закуплено для диеты, спорта, косметических процедур.
Соль морская - буду ванну принимать, каждый день по 40 минут (вечером, когда все уснут)
Пока ванну принимаю буду маски для лица делать и книгу читать
Днем 30 минут занятия с Джилиан
И соблюдение режима диеты (все расписано по дням, см мой дневник ?
Мне и всем успехов! Вперед
Завтра взвешусь и сфоткаю свое тело )))
Соль купила в аптеке 1 кг - 30 рублей
Без отдушек, натуральная.
Ванну с солью необходимо принимать каждый день не менее двух недель, и результат будет (кожа упругая, гладкая и нет целлюлиту - проверенно на себе )
Ванну принимаю до пояса, горячую, с добавлением эфирных масел
Лично я высыпаю на один прием 2 кг соли, сажусь и мокну, тогда я вижу результат.
Весной активно делала обертывание, сейчас не будет на это времени, ванны с солью мне в помощь.
Может только на живот с ламтнарией, буду обертывание делать, посмотрим.
Глину на лицо, и ламтнарии на лицо.