Привет, стройняшки!
Утром взвесилась и - 500 гр. ура ура ура.
Итого : с начала диеты ( 6 дней ) ушло - 3.3 кг ))))
Сегодня
Воды много в течении дня
Завтрак как обычно два яйца и апельсин
Кофе сварила, попила )))
Обед (я просто объелась) курица гриль, помидоры, 1/4 грейпфрута
Впереди сегодня 7 занятия с Джилиан И пресс на доске для пресса.
Ужин отварные овощи.
Сфоткать удалось, только когда поела )))))
Супер фото ))) Следующее взвешивание в субботу.
Отличное настроение )))
Всем хорошего дня