28 сентября, 10:14
Позанималась с джилиан + 32 пресса на доске для пресса.
Чуть позже кофе с сахар.зам.
Завтра начало второго уровня, даже не верится, что я прошла полный 10 дневный первый уровень. Потихоньку втягиваюсь, мне очень нравится.
Обед отварной кусок говядины (холодный пробила блендаром) огурцы, немного чесночка, смешала все и съела. суховато конечно, но вкусно получилось )))
Впереди вода, вода, зеленый чай с лимоном и ужин яйцо и грейпфрут )))
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что такое Джулиан, все пишут про нее, а я даже незнаю кто это или что это? ?
А может все это дело можно было заправить йогуртом 0%с лим соком и горчицей? ))))
Гашинка_6, Джилиан майклс - это американский тренер, видео тренировки ведет очень эффективные ☺
DaiQuiri, Можно конечно, но не в этой диете ))