Сегодня я себя не щадила. Выложилась по полной программе ???? Занятие с Джилиан прошло успешно! Второй уровень 7 день. И 51 раз пресса ????? Я крутая ???? Ещё 2.5 недели назад я еле еле с натяжкой делала 15 раз пресса, а сегодня 51 раз ?????
Катерина9730, Мне тоже стало интересно занятие и вот нашла это, может будет интересно... http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html
Поделись,пожалуйста,ссылочкой на Джиллиан))
Я второй день на 1 уровне все болииииитттт...когда у тебя прошло нытьё мышщ?
Ты умничка!
молодец!!!
Катерина9730, Мне тоже стало интересно занятие и вот нашла это, может будет интересно...
http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html
Катерина9730, Мне муж скачал на флешку, я через телевизор занимаюсь. Откуда он скачивал я не знаю.
MALINKA♡♡♡, Первые три дня все болело ☺
Кагги-Карр, Спасибо! ☺
Худышка😋, ???
СовершеннаЯ, спасибо? теперь будем работать))
Худышка😋, спасибо огромнейшее?
Катерина9730, не за что Катерина?