Занятие с Джилиан прошло успешно + 55 раз пресса ????
И еще одна, пока маленькая победа. Муж глядя на меня, тоже решил стройнеть ))))
Конечно не на диете, и только ПП.
Я то уже 7 месяцев не ем колбасные изделия, майонез, булочки.
Теперь то я займусь им ????
А мой муж, глядя на мои старания решил поправляться... Ест за нас двоих)))
Прошлой зимой мой любимый тоже стал меня поддерживать в правильном питании. Похудел к лету на 12 кг - даже больше, чем хотел))). Зато легко было летом нашему мотоциклу. Мы много путешествовали на нем летом. Теперь любимый позволяет себе кушать мучное и сладкое. Но майонез, жареное, магазинские полуфабрикаты навсегда покинули его рацион. Вес не набирает.
Юлик4578, ????
LyubovM, Здорово! Молодец!
Молодцы))) таких же хороших результатов вам)))
Сластена, Спасибо!
Какая Вы молодец! )
5AngelikA5, Спасибо большое! ?