Приветик, стройняшки!
У меня все ок! Вес держу 55.
Муж "запретил" мне худеть, сказал хватит уже все хорошо, занимайся спортом. Я и правда, думаю, если я буду 50 кг, я реально буду дрышь . сейчас, в этом весе, я чувствую себя отлично. Стараюсь кушать пп, делаю разгрузочные дни (вчера ела одну рыбу запеченную ).
Сегодня вся семья ела ПП салат. Придумала такой.
Свекла отварная на терке
Творог обезжиренный с чесноком, зеленью, сметаной пару ложечек чайных, все это в блендере перемолоть.
Сверху Орешки, можно и не сыпать.
Вкусно получилось.
На фото моя порция (ужин )
В целом все отлично. Пишу редко, читаю вас, слежу за вами.