🔉Участник марафона.Худею к лету трансформация.с 🐧📈3/7⚖️56.300(вес на месте) 🍴Завтрак 🍳 кофе без сахара🍴Обед🍳 свежий салат и кофе 🍴Ужин🍳 салат с капусты и кофе🍴Перекус 🍎 Яблоко🍶Питье 💧3л.Воды