26 июня, 10:17
Воскресенье пролетело на одном дыхание. Утром бегала по поручению мамы, а днем посетила воинскую часть. Ах, какое же наслаждение ощущать тепло прикосновений, легкие крепкие объятия, поцелуи переполненные страстью, смотреть в глаза и осознавать всю прелесть любви к этому человеку. Серьезные отношения явно на меня хорошо влияют, а еще мне очень приятно понимать что в моем сознание фигурирует лишь один мужчина, которого готова ждать сколько потребуется, понимать что с каждой минутой чувства лишь возрастают.
Ела не особо много, но к вечеру компенсировала дефицит сладким вермутом в кампании одноклассника. Слишком много алкоголя, легкий туман в рассудке и ком тошноты в горле. Не сказала бы, что жалею, но впредь будущие встречи обойдутся без спиртных напитков. Мне было весело, но это не в следствие градуса. К тому же, теперь появилась плохая ассоциация связанная с последствиями, до сих пор чувствую себя не важно. Значительный плюс, так это подавила бессонницу, которая беспокоит уже вторую неделю, но а значительный минус, утро понедельника и работа. Спать не охота, но это не мешает мне выглядит, как зомби.
Относительно активности, так это стараюсь проходить минимум 6 000 шагов, в среднем получается около 13 000, когда-то больше, когда-то меньше в зависимости от погоды или собственных ощущений. Движение + музыкальное сопровождение = гармония. Таким вот путешествием избавляюсь от навязчивости пессимистичных мыслей и налета депрессии. Представляете насколько мне было тошно, что в субботу прошла рекордные 32 тысячи:? По мимо этого, выполняю базовые упражнения по приложениям. Выполнять полноценный комплекс пока что не хочу.
На фотографии мой воскресный завтрак: ржаной хлеб из обдирной муки, домашние сливки, пару ломтиков банана, корица, кекс с вишней (удачно приготовленный по рецепту Насти Рубик с канала КухняШоу) и кофе с молоком.
Приветики) ✌
Да, любовь - то то, ради чего стоит жить!!!
И про прогулки +1. Тоже обожаю гулять с плеером!
А упражнений лучше меньше, да лучше!!!
Тебе скорее всего было плохо в том числе из-за отсутствия еды:( алкоголь всегда надо закушивать👍
mini.me, Приветик 💕
Flaquita, Скорее стоит жить ради эмоций, а любовь прекрасный поставщик душевного позитива. Относительно прогулок, то ты вообще мощная, такое количество шагов - восхищает. Согласна про упражнения, стараюсь прочувствовать мышцы и делать максимально правильно.
Chiffa_ld, Я специально поела перед тем как идти гулять довольно, при том довольно сытно, но толку ноль, организм отвык от приличного количества выпивки (литр на двоих), даже спонтанный кекс не спас ситуацию.
Кстати, вечером (ахаа, в три часа ночи) по приходу домой закинула в себя сметану и творог, дольку шоколада, что бы как-то перебить привкус и успокоить желудок. Невыгодный этот алкоголь, особенно в плане лишних калорий, видимо по этому и хочу отказаться от спиртного. Хотя весы утром показали 53,7 и это так странно.
Диана :), Хорошо, когда любовь дарит радость. У нас так мало хорошего в жизни. А так хочется!!!
Я правда люблю гулять. Сама себе марафон устроила.😆😆😆
Это ты молодец! Я не всегда могу сосредоточиться.
Приветик, Дианочка!!!!😘
Как я рада, что ты испытываешь такие чувства любви! Взаимной любви! Главное, ощущения счастья и радости в этой жизни, ведь пока мы чувствуем - мы живем... Мы дышим! До трепета... 😍😍😍 Наполняй себя этими чувствами, моё солнышко! ты достойна этого! Пусть улыбочка не сходит с твоего лица!😊☀
С питанием всё отлично, прогулочки, базовая спорт.нагрузочка - всё в ажуре!
Умничка моя!😘😘😘😻
а ты переживала из за ухода в армию - теперь у тебя есть точная уверенность- что он твое 👍❤
твои красиво-гармонично-изложенные посты!я скучала по ним) и по тебе,конечно) с возвращением!
Диана :), Хмм, да, тогда действительно дело в алкоголе😶)) ну и к лучшему)
О да, калорийность в нем обычно та еще..😰 хитрое варево
Наташа40кг, Так лестно слышать, спасибо большое 😘💕 Мне нравится атмосфера в дневниках, тот ресурс где люди максимально честны и открыты, по этому я очень скучала.
SoVzgljdomVol4ici, Ты так права, что и добавить не чего 😙💕
Муська, Привет, Мариночка 😚💕 После твоих комплиментов и румянами не надо пользоваться. Ты такой добрый человечек, твоему окружению очень повезло с тобой. А так-то надеюсь все твои пожелания превратятся в предсказания и сбудутся, по крайней мере очень хотелось бы.
Диана :), Как приятно слышать такие тёплые слова!!!! Спасибо тебе огромное!!!
И ни в коем случае не сомневайся в своём светлом и счастливом будущем! Только позитивный настрой!)))) и всё будет так, как хочешь!)))) Обнимаю!!!!