Адская неделя на работе, просто физически не успеваю быть максимально продуктивной. Благодаря вирусу появилось масса трудностей, одна из каких - еще более сжатые сроки при неизменном объеме работы, в придачу с дополнительной нагрузкой. Да ладно, это даже интересно, так сказать испытание на прочность. Тем более, появились амбиции доказать себе что способна на многое и любые трудности для меня не помеха. Посмотрим что из этого выйдет. Оказывается, время так скоротечно.

Рационом довольна, вроде и насыщение нужное получила, и не испытывала голода, да и питательно сбалансировано, ни смотря на дефицит. Оказывается, омлет с творогом просто неописуемо вкусная вещь. И почему раньше себе такое не готовила:? Ммм, завтра повторю.


Теперь по вечерам гуляю по городу, по району, куда ноги доведут. Всего какой-та час под музыку, а релакс зашкаливает. Очень помогает успокоиться, найти нужную нить концентрации и быть счастливой.

Не знаю период ли это такой или влияние ограничений, но мне сейчас очень хорошо и особо пожаловаться не на что. По чаще бы так.

⁣День 3. Среда (12.07)
945 / 1000
овсяная каша с черничным вареньем
абрикосы, смородина
кофе со сливками 10%
творог 9% с бананом и абрикосом
омлет из одного яйца, творога и молока
помидоры, огурцы
Данные шагомера: 22 000