Когда нибудь я высплюсь, но не сегодня, снова. Этот пустяк меркнет на фоне моей радости - в сентябре получу вторую категорию бухгалтера (типа повышение), а так же удалось обуздать завал с текущей работой. Довольная.

Относительно рациона, то двоякое впечатление. Овсянка без фруктов получилась пресной, но съедобной. Спонтанные не самые вкусные абрикосы и тусклый обед. Мне не нравится есть в спешке, но к сожалению порой обстоятельства обязывают. Творог на ужин - не столь любимый выбор, но бабуля купила и надо было опробовать. Гурман остался счастлив. А вот овощи, да под видео с YouTube в самый раз.

Стараюсь в день ходить минимум 10 километров, хочется снова получить значок с птичкой в Pacer. На другую активность сейчас нет времени и сил.

⁣⁣День 5. Четверг (14.07)
950 / 1000
черная смородина, абрикосы
овсяная каша с молоком, изюмом, черничным вареньем, кокосовой стружкой
кофе со сливками 10%
кефир 2,5%, нектарин
огурец, помидор
творог 9% с черничным вареньем, изюмом и корицей

Данные шагомера: 16 000