10 августа, 21:38

Обычно мое утро начиналось с чего-то сладкого, пускай это было и фруктовое ассорти, но обязательно не что приторно десертное. Со временем видимо сформировалась привычка, потому что сейчас дико начинать день с овощей, но на удивление мне понравилось. Попробовала исключительно потому что услышала где-то, что клетчатка залог отличного продуктивного старта. Так это и есть, но думаю лишь на короткое время, ведь душевная страсть к овсяной каши с медом и спелым бананом со мной навеки 😅

Сейчас на меня градом сыпятся проблемы. Всё настолько плохо, что мне уже даже смешно. Думаю о трудностях, а на лице улыбка. Ну и к черту, справлюсь.

Пост ⁣lalalastnight про внешность так вообще в тему. Потому что сейчас у меня сезонная аллергия. Мало того что выгляжу как зомби алкоголик, так и еще нет возможности подкорректировать макияжем. Конъюнктивит отлично справляется со своей задачей и делает взгляд утомленно опухшим, а туш в считанные секунды съедается слезами, или каплями для глаз. Но постепенно включаюсь в ритм приема таблеток, становлюсь более менее похожей на человека, хотя еще пугаюсь отражения в зеркале и вызываю у людей вопрос "Ты заболела:?"

День 2 из 50. Четверг (10 августа)
Вес: 54,8 кг (минус 2,3 кг за день 😐 Как-то даже слишком быстро теряется, пускай и вода, такого у меня еще не было, ну лааадненько)
🍶🍅☕🍚🍳 Питание: 1000 / 925
кефир 2,5%, огурец, помидоры
кофе со сливками 10%
9% творог
сливы
кефир 2,5%, вареное яйцо, огурец, помидоры, болгарский перец
⁣⁣Pacer: 16 000 / 16 009 (10,40 км)

Изображение

Ну, если овсянка нормальная, а не быстрого приготовления, то клетчатки там хватает)

11 августа 12:14

О да! Эта аллергия!!!!😬 жить спокойно не дает! Да и конъюктивит та еще штука. Выздоравливай! Все наладится!

11 августа 12:38

Ру, После того как научилась варить овсяную кашу длительного приготовления, то потеряла всякий интерес к сортам, которые нужно лишь заливать кипятком. Тем более, насыщение совсем другое, а из 30 - 50 грамм получается огромная порция, ну и вкус соответственно бесподобный.

Ты права относительно клетчатки, но информация, которую слышала относилась именно к овощам.

11 августа 14:33

Татьяна🌹, Мне до конца сентября выживать :( Спасибо большое за пожелание 😘

11 августа 14:34
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016