⁣День 12 из 50. Воскресенье (20 августа)
Вес: 51,0 кг
🍴🍨🍏🍌🍔🍅🍪Питание: 1 400 / КП

⁣⁣Pacer: 16 000 / 40 397 (26,55 км - новый рекорд)

Оказывается, даже при норме калорий 1400 отлично теряю вес. Минус 200 грамм вплотную приблизили меня к целевой цифре, только это уже не важно, так как сама же испортила своё достижение. Если быть краткой, то эмоционально пошатнулась и посчитала правильным компенсировать дурное самочувствие едой. Просто из-за аллергии стала довольно замкнутой, дни стали тусклыми с единственным желанием "выжить" и никаких ярких впечатлений, да и постоянная усталость, что является отличной почвой для зарождения грусти. Естественно, не верное решение лишь добавило чувства вины, что привело к приступу булимии. Огорчена своей слабохарактерностью, но уже ничего не исправить. Ладно, живем дальше, вливаемся снова в режим и продолжаем в том же ритме. Так-с, Диана только помни, что поплакать в подушку работает гораздо лучше, чем лишняя порция из творога и бутербродов в закуску с овсяным печеньем.

Зачем-то сфотографировала вчера себя в зеркале ТЦ, стало любопытно заметен ли отек от огромного количества съеденного. Конечно, мне ответ очевиден, но со стороны кажись ничего такого сверхъестественного.