В августе юбилей моего ОРПП. Уже год не знаю нормальной жизни и не могу снова полноценно питаться без загонов. Будем праздновать :? Ок, уже съеден банкет на десятерых, правда одной мной. Сплю максимум 3 - 4 часа в сутки, остальное время задыхаюсь со слезами конъюктивита на глазах. Общения никакого нет, потому что нет сил включиться в диалог и как-то поддержать беседу, да и тупо не хочется контактировать с людьми, что бы вдруг случайно не обидеть кого-то (был инцидент). Сейчас нахожусь в адской депрессии, банально из-за отсутствие отдыха. Не могу уснуть, любое неверное движение и мне не хватает воздуха, приступ астмы - это страшно. Помощь врачей бесполезна, в частную клинику обратиться не могу, а таблетки перестали работать как нужно. В итоги, стала есть до беспредельного много, потому что казалось что так будет лучше. Сначала ощущала вкус и радость, но затем потеряла педаль тормоза и приём пищи стал пыткой, когда нехотя заставляла (зачем :?) впихнуть в себя ложку творога, хотя желудок протестовал. Из тонкой и грациозной девушки превратилась в беременного тюленя. Не понимаю в чем кайф самобичевания, когда мозг требует идти за шоколадом хотя при одной мысли тебя тошнит, а живот вот-вот и взрыв. Еле-еле перестала есть (да и в холодильнике запасы закончились). Надеюсь больше не будет тяги в ближайшее время. Дневники же перестали выполнять функцию "самоконтроля", даже стали в какой-та мере провокатором, по этому пока не вижу смысла писать отчёты.
Пишу пост скорее для себя, с надеждой что станет легче. Приступ КП очень беспокоит и кажись думаю снова исключить сахар и мучное, что бы без остановок покорить путь к 50. Уверенна, что если бы не аллергия, то спокойно бы ела на 1400, много ходила бы и теряла бы вес, но ситуация сложнее, чем кажется. Не получается у меня сейчас соблюдать баланс, ну и плевать, по этому уйду в крайности и верну свои законные 52 кг.
Крошка, выздоравливай 😘😘😘 Мы с тобой!!!
Помнишь, ты весной вроде писала о MinnieMaud, рекавери, i_am_enough и т.д.? И я тогда тебе ещё сказала "ты только дошла до цели, будет обидно её сразу же потерять, походи пока так хотя бы до осени, а там посмотришь".. Так вот может пора? Хотя мне кажется, что решиться-нереально тяжело..
DiDi11, Ну как бы надо, но нет, не могу. Мне нравится находится в весе 51 кг, нравятся тонкие руки, стройные ноги и не хочу потерять приятное состояние уверенности, не хочу снова занижать самооценку лишними килограммами. Просто сложный период из-за физического самочувствия, временная потеря контроля на фоне стресса, но всё уже позади, постепенно возвращаюсь в реальность, где еда не в таком приоритете.
Решится, как ты заметила, - нереально сложно, но может нам такой подход и не понадобится, может справимся и без крайностей.
П.С. У меня было три дня подряд КП, так сказать страшного голода, и особо легче не стало, скорее наоборот во всех смыслах.
Диана :), Ну а ты думала, что рекавери за 3 дня пройдёшь)) конечно от 3 дней КП становится только плохо)
Я пытаюсь на ИП, пока получается.. Разве только зачем-то на HSGD села.. За то не взвешиваюсь))
Di... 😏