Хотела бы по рекомендовать действительно удобное и полезное приложение для телефона - трекер привычек.

Ранее, я завела блокнот, где планировала (и буду) отмечать галочками выполнение определенных задач. Но после установки в смартфон такой вот игрушки, желание продолжать бумажный вариант как-то уменьшается и уменьшается. Удобно, всегда рядом, ничего лишнего (нет рекламы), к тому же классная статистика в дополнение. В общем, крутая вещь, как по мне.

Пришла осень, холод, ветер и волосы в хлам испортились. Сухие, без объёма, да ещё и постоянно электричество вырабатывают, магнитяться (вот это особенно бесит). Пришлось применять хоть какие-то меры, пересмотрела видео об уходе и начала с простого, с использования бальзама. И как же я была удивлена, когда заметила результат после первого же (!) мытья головы. Уложила причёску утюжком, сделала фотографию (конечно без макияжа, уставшая с одним лишь желанием уснуть, но это не столь важно) и вроде как прогресс бросается в глаза. Я уже счастлива, буду продолжать делать хоть какие-то процедуры.

По питанию проблем нет. Только вот, кажется что ем слишком много (на заметку, в среднем получается 800 - 900 калорий) и что бы худеть надо голодать. Появилась мания избегать еду, вчера вот отказалась от ужина в пользу молока.
Сегодня так вообще захотелось на завтрак съесть суп. Ладно, пока мыслей о срыве нет, по этому пользуюсь моментов, тем более может ещё сказывается профицит с "выходных". Держусь в ожидании 55 кг на весах.