6 октября, 21:29
Вдохновленная наконец-то смогла восстановить чувство контроля. Правда, не выспалась, на работе много работы, по этому очень устала. Но мне нравится быть занятой, так что не жалуюсь. Хорошо что завтра выходной.
После КП вместе со "спортивным массивным" внешним видим появилась пятая точка - единственный плюс, которая ничё так, ахах. Но быть тросточкой круче.
🍴Питание (План/Факт) 1200 / 702
кефир и банан
ряженка и банан
молоко с мёдом
(сегодня Дианка - обезьянка 🍌🙉 )
👟Шаги: 17 053
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Это круто, что при офисной работе успеваешь столько нашагивать!)
Happy End, Как сказать, это не так легко, приходится тратить время на обеде и после работы на такие вот прогулки, намеренно отказалась от общественного транспорта и добираюсь домой пешком. Совсем не экономлю минуты /часы, но пока такого рода активность вдохновляет меня куда больше, чем домашние тренировки. К тому же, есть возможность послушать любимую музыку.
Диана :), я такая же! Времени, конечно, много уходит, но...
Happy End, Но.. мы молодцы 😎 За то мышцы ног укрепляются, выносливость увеличивается