Отчёт для Марафона "Контроля"
🍴Питание (План/Факт) 1200/1237
овсяночка с яблоком, бананом и малиновым вареньем
конфетка "коровка"
овсяное печенье
творог 5% с бананом и корицей
кукурузные хлопья с кефиром и малиновым вареньем
👟 Шаги: 12 163

Последнее время понедельники даются по особому тяжко, срыв именно в этот день даже стал закономерностью, но система дала сбой. Гип - гип, ура 😇 На свой страх и риск позволила себе сладкое и на удивление сохранила равнодушие. Возникла апатия к печенью (но это не помешало съесть 2 штучки 😁). Завтра снова вернусь к ПП. Тем более, особого восторга от ранее любимых десертов не получила, а калорий ушло прилично.

В целом, на работе постоянно загружена, постепенно справляюсь с новыми обязанностями и радуюсь маленьким успехам, иногда смеюсь с неудач (без этого никак в начале пути). В душе поют птички, играет симфония и хочется улыбаться с любой глупой мелочи. Ей, осенняя депрессия, ты где? Что за мартовское настроение?