Отчет за 19 октября
☑️ Питьевая Диета День 4 из 7
👟 Шаги: 24 705 (18,52 км)

Отстойный четверг, короче я заболела. Вот тебе и полезные прогулки на свежем воздухе. Но ничего, крепкий сон, пару таблеток и снова комфортное состояние будет. Только вот сейчас апатичное настроение граничит "КАК ЖЕ МЕНЯ ВСЁ РАЗДРАЖАЕТ", но стараюсь как можно меньше нервничать. Ага, целую неделю планирова купить новые ботинки, нашла, влюбилась, сегодня получила зарплату, а нужного размера уже нет. Капец какой-то. Питание? Лол, на ПД КП граничит с поддержанием. Пила очень много всего, в частности сладкие йогурты с жуткой калорийностью. Аппетит из-за простуды зашкаливает (не голод), при этом тошнит от любого рода еды. Хочется чего-то вкусного, а вкус не чувствуется. Видимо, по этой причине добралась практически до 2 000. Зная себя и свои возможности, то это очень очень мало для срыва, тем более активность кое как перекрывает, по этому считаю что справилась, единственное в этот день похудеть не удалось, за то точно не наберу.