Наверное, на выходных и в ближайшую неделю начну планировать и анализировать как эффективнее и с максимальным комфортном достичь желаемого веса, тела и просто стать выносливее. ?
Факты показали что только двигаясь по течению, где расписан каждый угол, результат заметнее. Будем действовать! ☑
Потому что сейчас абсолютно не могу сосредоточиться, то летаю в облаках, то одни проблемы, то другие. Есть буду по старинки до 1 200, но как-то интуитивно, хотя система мне не особо подходит, а после свадьбы подруги активный старт.?