Ураа, наконец-то меня покинули лишние килограммы, которые добротно наела на читмиле.? И вот думаю, стоил ли один день того что целых 4 дня избавлялась от последствий:? В тот момент, думала что да, а сейчас сомневаюсь.

Утром внимательно посмотрела на себя в зеркало. Отражение более менее удовлетворило, не идеальное, но и не столь запущенное. ?
И сразу мысль "Черт, видимо только когда себя ограничиваю, то есть нахожусь в процессе похудение, чувствую себя привлекательной!" ?
Я читала об этом, но не предполагала что и меня коснется. Пока еще не повод для паники, но надеюсь что успею вовремя остановиться. когда дойду до определенной цифры. Главное, что бы это не переросло в ⁣паранойю. ?

?Питание:
8:00 Завтрак:
?овсянка 9 злаков (40 г с/в) + сушеные яблоки (20 г) + персик (66 г) + какао (3 г)
+ мёд (10 г) + корица - 248,17 кк
?виноград (200 г) - 130 кк
11:40 ☕ кофе 3 в 1 Jacobs Caramel Latte (12,5 г) - 55,5 кк
Сегодня планирую набрать примерно 1 500 кк, интересно как отреагирует организм?