14 сентября, 09:10
Как же мне хочется булочки или бутерброда ? Терплю, но черт, от этого легче не становиться. ? Пока еще успешно прогоняю мысли о срыве, но это сложно с учётом что у меня в кабинете еще 4 человека, которые то и дело поедают вкусняшки. ? ?? Так мало того что едят, так еще и обсуждают. ?
Вчера всё прошло хорошо, купили подарок на свадьбу.
Мы две нерешительные девочки сделали это, урааа! ✨
По питанию всё по плану, в итоге получилось 874 кк. Заметила что из всех фруктов лучше всего насыщает виноград. ? А так же я по любила маленькие помидоры и не калорийно, и полезно, и объедение.?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Советую съесть немного желаемого, чтобы в дальнейшем не произошло срыва. Одна булочка или бутерброд - это не так уж и страшно и их можно вписать в калорийность.?
Я себя обманываю - ем хлебцы с небольшим кусочком курочки или докторской колбасы
Лучше так, чем жесткий срыв
annecruciatus, Я просто сейчас участвую в игре, где даже хлебцы под запретом, по этому не вариант. Сама напросилась, но хотелось бы еще два дня продержаться.
А от таких бутербродов я восторге, особенно со свежими огурцами.
Lady A, Еще держусь, попробую загрузиться работой с надеждой что выветриться.
Я просто сейчас не в вольном плаванье, по этому особо в рационе не могу загуливаться, да и свадебка в пятницу стимулирует чуток.